风云体育

　　风云体育不管是学校还是企业，经常会碰到上级要求策划一次室外拓展训练活 动，那么如何策划室外拓展的活动实施方案呢?下面小编给大家介绍关于 的相关资料，希望对您有所帮助。 室外拓展活动方案一

　　主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目 标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队 员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜 利。 活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20 人 活动内容： 1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温 泉。 3、12：00 返回宾馆用中餐。 4、13：00 整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00 “双人跳” 赛道设置：

　　不管是学校还是企业，经常会碰到上级要求策划一次室外拓展训 练活动，那么如何策划室外拓展的活动实施方案呢?下面店铺给大家介 绍关于的相关资料，希望对您有所帮助。 室外拓展活动方案一

　　主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的 目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每 一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队 最终的胜利。 活动时间：2009-7-22——2009-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20 人 活动内容： 1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温 泉。 3、12：00 返回宾馆用中餐。 4、13：00 整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00 “双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长 2m，宽 1.5m，厚度约为 80cm， 中间相隔约 1.5m。(此环节赛道约为 6m) 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不

　　活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另 一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动 感受分享。

　　活动引导语：各位同学大家好，今天我们利用〔班会\体育课〕的时间开展一次心灵 拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档〔介绍你的助手〕。希望大家能在 全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受风云体育。接下来活动正式开始。

　　活动环节： 第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立〔可以按照体育队形一排一排走动围 圆〕。 一、虎口脱险 全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食 指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词〔自己决定〕的时候，每个人的左右 迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。 主持人询问：在我说到这个〔字或词〕的时候，你的第一反应是什么？第一动作是什 么？ 引导：

　　室内拓展活动方案范文一： 活动要求：每一个班级开展活动时，必然要有两人来做，心理委

　　员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请 其做自我介绍。每一个活动终止后要必需进行活动感受分享。

　　活动引导语：“列位同窗大伙儿好，今天咱们利用（班会 体育课）的 时刻开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活 动的同伴（介绍你的助手）。希翼大伙儿能在全身心的投入活动中，去 体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”

　　活动环节： 第一项热身活动：全班同窗围成一个大圆站立（能够依照体育队形一 排一排走动围圆）。 一、虎口脱险 全部同窗，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。 将自己的左手食指放在隔壁人的右手掌心下方。当主持人说道一个字

　　室外拓展 篇 1 选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧

　　所设的黄色警戒线。 选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不

　　淘汰) 趣味性： 轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。 两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何

　　通过此环节就是其趣味性所在。 9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园经典户外拓

　　展活动方案 3 篇经典户外拓展活动方案 3 篇。(露营) 10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、

　　管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度 过一个难忘的夜晚。

　　11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。 第二天 1、07：30 起床，洗漱，晨练 2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片) 3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐) 4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园 5、10：00 到达森林公园 6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗? 开展惊险刺激的户外野

　　一、活动目的 1. 提高队员之间的团队协作意识； 2. 培养队员的意志品质，增强队员吃苦耐劳的精神； 3. 增强队员对集体生活的认同感； 4. 提高队员的自信心和自我管理能力。

　　二、活动时间和地点 时间：四天三晚 地点：自然风景区，一般为河流、山岭等地。

　　三、活动内容 1. 初到训练基地，开展军训——在班长的指挥下，队员要学会规范的站姿、 行进、掌握基本的军体拳等，从而提高队员的纪律性和集中力。

　　2. 搭建帐篷——在纷繁杂乱的室外环境中，自己动手搭建帐篷，充分体验 到团队协作的重要性。

　　3. 水上拓展——在水上通过拉橡皮艇、游泳等进行团队拓展活动，增强队 员的勇气、责任和自我挑战精神。

　　4. 绳索拓展——在高空和低空等不同类型的绳索上进行攀爬、跨越等拓展 训练，提高队员的体能和心理素质。

　　一、 活动主题:加强团队建设 提升管理水平 二、 活动时间:2016 年 4 月 22 日（星期五） 三、 活动地点:永宁县三沙源国际旅游度假村 四、 活动形式：野外拓展训练 五、 活动参加人员：共计参加人员为 17 人。

　　（一） 部门领导（3 人）； （二） 综合管理室（4 人）； （三） 丁家梁煤矿（4 人）； （四） 红四煤矿（4 人）； （五） 邀请警务室吴勇学和消防中队白恩明参加。 六、 活动人员分工 组 长：杨志明 副组长：白金柱 李广昊 组 员：综合管理室、丁家梁及红四煤矿队员 主要负责 （一） 活动方案的制定和策划工作。杨志明负责风云体育直播。 （二） 活动所需的各种工具准备工作。马进龙负责。

　　一、前言 幼儿园室外拓展活动是幼儿教育中十分重要的一部分，它能够促进幼 儿身心健康的发展，扩展幼儿的知识面和社交能力，使其更全面地成 长。然而，对于幼儿园教师而言，如何设计一份完善的室外拓展活动 方案并不是一件容易的事情。本文将提供一份全面的幼儿园室外拓展 活动方案，希望对广大教师有所帮助。

　　二、方案设计 1. 目的 （1）培养幼儿的自信心和勇气。 （2）提高幼儿的体能和协调能力。 （3）丰富幼儿的体验和知识，促进其认知、思维、想象和创造能力的 发展。 （4）促进幼儿之间的交流和团队合作能力的培养。 （5）增强幼儿的责任心和集体荣誉感。

　　2. 活动内容 （1）野餐活动：组织幼儿到外面野餐，提供一定量的食物，让幼儿亲 自体验准备食物的过程，同时也带着他们去拾拿树叶、花瓣等自然材 料，增加了他们的环保意识。

　　户外活动拓展方案-活动拓展方案 一户外拓展、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、 老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识 和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目 的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度， 使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习 有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜 的信念。 二、户外训练设计方案 (一)参训人员：公司辅导员及培训老师 (二)培训时间：9:00—4:30(全天) (三)培训地点：小学操场 (四)人员安排： (1)主持人：XXXX (2)队员：分为三队：由 XXX风云体育、XXX、XXX 三人分别带队。 (3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。 (五)团队拓展训练课程将达到如下 对于公司： (1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;

　　户外活动拓展方案 8 篇 为了确保事情或工作有效开展，时常需要预先制定一份周密的方 案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。方案的格式和要求是 什么样的呢？下面是小编帮大家整理的户外活动拓展方案，仅供参考， 大家一起来看看吧。 户外活动拓展方案 1 一、拓展目标 1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良 好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形 成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性风云体育直播。 2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将 拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生线、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团 队气氛。 二、拓展方式 1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张， 建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带 本组 logo 徽章，以便与其它组别区分。 2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作

　　一、活动主题：团结、互助、合伙 二、活动意义：户外拓展训练可以激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战 胜困难旳毅力；启发想象力与发明力，提高解决问题旳能力；结识群体旳作用，增进对集体旳 参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合伙。 三、活动对象：全所研究生及博士 四、活动时间：6 月 29 日 五、活动地点：情侣园 六、活动项目： （一）盲人方阵 10 分 项目类型：团队协作型 游戏人数：8-16 人 道具规定：长绳一根 场地规定：空旷旳大场地 项目评分：将绳子在规定旳时间内拉成规定旳形状用时间最短旳者获胜 具体游戏规则： 让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一种最大旳正方形，并且所有队员都要均分在四条边 上。 这个项目教会所有人如何在信息不充足旳条件下寻找出路，人们耗用时间最长、最混乱、 所有人最焦急旳时候是在领导人选出、方案拟定之前，当领导人产生、有序旳组织开始运转旳 时候，人们虽然未有胜算，但心底已坦然

　　拓展活动策划方案篇一 1.活动背景及意义 希望计划志愿者服务队成立已经有半年多了，在这看似简单的志 愿活动背后却蕴含了深刻的寓意。这项志愿活动就像两扇窗户，属于 我们志愿者打开心灵的窗户;透过这扇窗户，我们可以看到太多的欢 笑、泪水、辛劳和奉献。 为了让各位志愿者能互相认识了解、深入探讨各自对志愿服务的 认识与想法、同时让各位志愿者更加团结合作、勉励各位志愿者再接 再厉等等,特举办此次志愿者的素质拓展活动。 2、素质拓展活动地点(待定) 希望能够方便更多的志愿者，让每一个志愿者都能来参与。 3、素质拓展活动形式 此次素质拓展活动主要以一些团队游戏为主，会把所有的志愿者 分成若干组，通过各项游戏活动风云体育直播，增进大家的感情，让各位志愿者能 互相认识了解、深入探讨各自对志愿服务的认识与想法、同时让各位 志愿者更加团结合作、勉励各位志愿者再接再厉以及培养志愿者的换 位思考能力等等。 4、素质拓展活动前期准

　　本文档旨在提供一份亲子活动室外拓展训练方案，旨在加强亲 子关系、促进团队合作，并提供一种有趣而具有挑战性的户外体验。 该方案适用于各种家庭，并可根据实际情况进行调整。

　　3. 增强身体素质：通过户外拓展训练，锻炼身体，并促进健康 生活方式的养成。

　　1. 家庭挑战赛：设计一系列有趣的家庭挑战，例如绳子拉力比 赛、拔河比赛等，以增强亲子之间的合作和团队精神。

　　2. 探险寻宝：设置一个户外寻宝游戏，家庭成员需通过解谜、 判断方向等，齐心协力找到隐藏的宝藏，并在完成后分享成果与感 受。

　　一、活动背景 在当今快速变化、高度竞争的社会环境中，拥有良好的团队协 作能力和个人领导力已经成为各个行业所追求的重要素质。为了 培养员工的团队意识、沟通合作能力和解决问题的能力，本公司 决定组织一次室外拓展训练挑战活动。

　　二、活动目的 1. 培养团队意识和协作精神：通过活动中的各项任务，增强员 工之间的合作和信任，培养共同努力的团队精神。 2. 提升沟通合作能力：通过不同的团队任务，锻炼员工的交流 和协商能力，培养解决问题的能力。 3. 增强决策能力和应变能力：面对不同的挑战和突发情况，培 养员工做出明智决策和合理调整的能力。

　　三、活动内容 1. 活动地点的选择：选择一个开阔的户外场地，如公园、森林 等，使参与者能够得到充分的空间和环境支持。